Cours de karaté adultes à Dijon
Le Karaté Club Bourguignon propose des cours de karaté pour adultes et adolescents à Fontaine-lès-Dijon, près de Dijon. Les entraînements sont adaptés aux débutants, aux pratiquants confirmés et aux seniors, avec des créneaux spécifiques selon l’âge, le niveau et les objectifs de chacun.
Adulte ou adolescent (+14 ans) débutant
Vous avez la possibilité de suivre jusqu’à six cours d’une heure par semaine : lundi 19h30-20h30, mardi 10h30-11h30, mercredi 9h30-10h30, mercredi 15h30-16h30, mercredi 20h30-21h30, samedi 9h45-10h45.
Adolescent (+13 ans) débutant
Quatre cours d’une heure par semaine : lundi 19h30-20h30, mercredi 15h30-16h30, mercredi 20h30-21h30, samedi 9h45-10h45.
Adolescent (+14 ans) non débutant (à partir de la ceinture orange)
Trois cours d’une heure par semaine : lundi 18h30-19h30, mercredi 15h30-16h30, samedi 16h30-17h30.
Adulte ou adolescent (+14 ans) non débutant (à partir de la ceinture orange)
Cours tous les jours du lundi au samedi, variés et adaptés à chaque niveau : cours Kata, Kumité, cours techniques. Les professeurs vous donneront des précisions sur place.
Vous pouvez venir nous rencontrer pour obtenir de plus amples renseignements et faire un cours d’essai. Un professeur répondra à vos questions.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
8h45 - 9h45 Seniors à partir de la ceinture orange | |||||
9h30 - 10h30 Seniors à partir de la ceinture orange | 9h30 - 10h30 Seniors débutant | 9h45 - 10h45 Adultes Mixtes débutant | |||
10h30 - 11h30 Seniors débutant | 10h30 - 11h30 Seniors à partir de la ceinture orange | 10h45 - 11h45 Adultes Mixtes à partir de la ceinture orange | |||
15h30 - 16h30 Adolescents et Adultes à partir de la ceinture orange 15h30 - 16h30 Adolescents et Adultes débutant | |||||
16h45 - 17h45 Seniors à partir de la ceinture orange | 16h30 - 17h30 Adolescents et Adultes toutes ceintures | ||||
18h30 - 19h30 Adolescents et Adultes toutes ceintures | 18h30 - 19h30 Adultes Mixtes à partir de la ceinture orange | 18h30 - 19h30 Adultes Mixtes à partir de la ceinture orange | |||
19h30 - 20h30 Adultes Mixtes débutant | 19h30 - 20h30 Adultes Mixtes cours Kata à partir de la ceinture orange | 19h30 - 21h00 Adultes Mixtes à partir de la ceinture bleue | |||
20h30 - 21h30 Adultes Mixtes à partir de la ceinture orange | 20h30 - 21h30 Adultes Mixtes cours marrons noires professeurs | 20h30 - 21h30 Adultes Mixtes débutant | 20h30 - 21h30 Adultes Mixtes cours Kumité |
